Kom på 3 timers koncentreret mindfulness-kursus hos Aspecht + Hegtmann. Du får en grundig introduktion, lærer at meditere og får personlig vejledning
Anne Specht & Anne Hegtmann er makkerparret bag mindfulness-kurset. Sammen undeviser de dig i mindfulness og meditation igennem forskellige oplæg, meditationer og selvrefleksions-øvelser. Du får rådgivning under hele forløbet og kan vælge mellem 3 forskellige kursusdage: 10/9, 21/9 og 22/9. Downtowns udsendte har mødt to mindfulness-instruktører i deres store tag-atelier i Nordvest. De fortalte med entusiasme om undervisningen og principperne i mindfulness. Læs interviewet i artiklen …
FØR:
kr. 750,-NU:
kr. 299,-SPAR:
kr. 451,-