Kom op i gear med 6 ugers kost- og træningsforløb med holdtræning, individuelle kostråd og kropsmålinger
Marlene Hjortebjerg fra MH-Kost og Motion hjælper dig mod et fit’ere liv med et komplet forløb i faste rammer. Så kan du gå efteråret i møde uden at tage de klassiske isolerende kilo på. Du får et 6 ugers forløb med en ugentlig 60 minutters udendørstræning i Charlottenlund, bestående af sjov og effektiv træning med bl.a. fartleg og mave-/rygøvelser. Du får samtidig også 2 kost- og kropsanalyser i starten og slutningen af forløbet