Bliv klar til forår og sommer med 10 yoga-klasser á 70 min. varighed hos Astanga Yoga København på Vesterbro. Der er klasser for både nybegyndere og øvede
Bliv forårsfit, og udforsk den magiske yoga-verden med 10 klip til Astanga Yoga København på Vesterbro. Astanga Yogaen er den oprindelige dynamiske yogaform med åndedrættet, der både arbejder på det fysiske og mentale plan. Du lærer din krop at kende og får større styrke, fleksibilitet og fysisk udholdenhed, samtidig med at du oplever større balance og finder den mentale indre ro. Der er hold for både begyndere og øvede, og du bliver undervist af autoriserede lærere uddannede på KPJ AY instituttet i Mysore i Indien